ペアパーソナルのお客様の事例
【2ヶ月で劇的変化!】福岡市薬院でご夫婦が挑戦したパーソナルトレーニングの結果とは?
◆ お客様プロフィール
今回ご紹介するのは、福岡市薬院でパーソナルトレーニングを受けてくださった30代中盤のご夫婦。
お二人とも「健康的に引き締めたい」「体型を変えたい」という思いで、2ヶ月間しっかりと通われました。
◆ ご主人様の変化
| 項目 | 開始時 | 2ヶ月後 | 変化 |
|---|---|---|---|
| 体重 | 118.8kg | 114kg | -4.8kg |
| 体脂肪率 | 35.4% | 31% | -4% |
| 胸囲 | 122cm | 117cm | -5cm |
| ウエスト | 118.5cm | 112cm | -6.5cm |
| ヒップ | 120cm | 113cm | -7cm |
| もも | 64cm | 62cm | -2cm |
| ふくらはぎ | 47cm | 47cm | ±0cm |
ウエスト−6.5cm、ヒップ−7cmという見た目の変化はかなり大きく、体重以上に引き締まった印象に!
「ズボンがすっと入るようになった!」と嬉しいお声をいただきました。
◆ 奥様の変化
| 項目 | 開始時 | 2ヶ月後 | 変化 |
|---|---|---|---|
| 体重 | 66.2kg | 64kg | -2.2kg |
| 体脂肪率 | 35.4% | 32% | -3.4% |
| 二の腕 | 27cm | 24cm | -3cm |
| ウエスト | 82cm | 78.5cm | -3.5cm |
| ヒップ | 104cm | 98cm | -6cm |
| 太もも | 54cm | 50.5cm | -3.5cm |
| ふくらはぎ | 36cm | 34.5cm | -1.5cm |
奥様は「二の腕」「ウエスト」「太もも」「お尻」が中心のお悩みでしたが、
すべての部位でサイズダウン!
特にヒップ−6cmは、姿勢改善と体幹トレーニングの成果がしっかり表れています。
◆ 実際のお声
「ずっと入らなかった職場の制服が着れるようになりました!」
「昔、諦めていたお気に入りの服がまた着られるようになって、本当に嬉しいです!」
体重よりも“見た目の変化”を実感される方が多いのが、BodymakeDesign薬院店の特徴です。
姿勢を整え、使えていなかった筋肉を目覚めさせることで、自然とボディラインが変わっていきます。
◆ 今回の成功ポイント
- 整体+パーソナルトレーニングの組み合わせで、硬くなった筋肉をほぐしながら代謝をアップ
- 週2回ペースの継続により、習慣化とリバウンド防止を実現
- 食事アドバイスでストレスを感じずに脂肪燃焼体質へ
◆ 福岡市薬院でパーソナルトレーニングをお探しの方へ
・「自己流ダイエットが続かない」
・「年齢とともに体型が崩れてきた」
・「健康的に引き締めたい」
そんな方は、ぜひBodymakeDesign薬院店へ。
整体とトレーニングを掛け合わせた独自メソッドで、短期間で見た目が変わる実感をお届けします。
📍BodymakeDesign薬院店
福岡市中央区薬院|姿勢改善 × ボディメイク専門パーソナルジム
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