body make Designで代表兼パーソナルトレーナーをしております、叶内恵太(かのうちけいた)と申します。

幼い頃から、身体が弱く病気がちな私でしたが、スポーツそしてトレーニングに携わり、少しずつ自分の身体を知ることができました。

トレーニングの他にも、整体、カイロプラクティック、鍼治療、エステサロンなど様々な場所に通い身体や美容など研究してまいりました。その中でも、トレーニングの可能性を大きく感じ生涯自分の仕事とし、日々勉強していくことに決めました。

今ではほとんど病気もしなくなり、毎日エネルギッシュに活動しております。

自分自身の身体も変えるために、ボディメイクの大会にも毎年出場しております。

2017年ベストボディジャパン長崎大会出場

減量開始　2017年7月1日から3ヶ月減量し

体重　　　　　67kg→59kg(-8kg）

体脂肪率　　　12%→6%(-6%)

2018年ベストモデルジャパン西日本大会出場目指してましたが台風により参加できず。笑

減量開始　2018年6月1日から3ヶ月減量し、

体重　　　　　70kg →62kg(-8kg)

体脂肪率　　　11%→5%(-6%)

昔から人と携わる仕事が好きで、自分の人生を変えてくれたトレーニングで人に携わっていきたいと思い、パーソナルトレーナーになりました。ただ昔携わっていたジムでは、身体のケア不足による怪我される方が多かったので、トレーニング指導できるトレーナーがケアまでできれば、よりお客様に怪我をせず、身体の調子もよくできるのではないか？と考え、スポーツマッサージとケアができる会社で4年間修業してきました。

body make Designでは、お客様の身体をケアの面からトレーニングまでサポートさせていただきます。他のパーソナルトレーニングジムでは、一人のトレーナーがケアまでみてくれることは中々ありません。body make Designでは、しっかりと対応させて頂きます。

某大手スポーツマッサージ店で5000人を超えるお客様の身体のケアと姿勢改善に携わり、

独立して6年間で年間5000名以上のお客様のパーソナルセッションを対応してまいりました。（今では年間1500件以上のセッションを対応させて頂いております）

bodymakeDesignが他のパーソナルトレーニングジムとの違いは、むやみに筋力をつけるより、正しい姿勢を作り、

誰がみてもかっこいい、綺麗な身体を作ることに特化しております。

ただ筋力をつけるだけでは、脚は細くならないですし、姿勢も整いません。何が原因で、その足の形になっているか？

ウエストにお肉がついているのか？体重が増えただけが原因ではありません。その部分も一つ一つ、お客様と一緒に改善していきます。

ボディメイクから身体のケアまで幅広く対応させて頂きます。まず、体験トレーニングで体の状態を見させていただき、

最初の一か月で姿勢を整え、そのあとウエイトトレーニング、体幹トレーニングを行っていきます。

bodymakeDesignでは、約8割のお客様がトレーニング、スポーツ未経験です。

適切な食事とトレーニング、そして姿勢改善なくしては、美しく、かっこのいい身体を手に入れることはできません。

2ヶ月で結果を出すことはできますが、どうしてもリバウンドや姿勢を整えることは難しいです。

3ヶ月コースでは、1カ月で姿勢改善、2ヶ月目で痩せやすい身体へと変えていき、3ヶ月目でリバウンドしずらく、

体重が増えても綺麗な身体を作ります。同じ50キロでも、姿勢や筋力量が違うと全然見た目が違います。

もちろん、体重もしっかり落としていきます。その代わりマックス落としても自分の体重の５％までです。

それ以上はリバウンドを招いたり、筋力量が必要以上に落ちます。

まずは体験トレーニングをぜひ受けてみてください。あなたのご来店をお待ちしております。

経歴

九州共立大学　経済学部経営学科スポーツビジネスコース

有限会社サポートで4年半スポーツマッサージや体に関する仕事に携わり、2016年4月～フリーのパーソナルトレーナーとして活動。

2018年bodymakeDesignを福岡市中央区薬院にオープン。オープンして半年で新規募集をストップする。

保有資格

NCCA  フィジカルトレーニングコーチアドバンス

NCCA　ファンクショナルアセスメントトレーナー

満吉トレーナー

●経験●

大手スポーツクラブにてトレーナー経験

大手パーソナルジムにて店長経験

●資格●

NESTA PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)

●得意なトレーニングやサポートの特徴●

同じ種目、同じアイテムを用いたトレーニングでも、筋肉への意識の向け方ひとつで、得られる効果には天と地ほどの差が生まれます。

ウエイトトレーニングについては、とにかく丁寧な指導を心がけています。基本を忠実に守ることは自己流や間違った動きの予防につながり、結果的には怪我のリスクを低減します。

またポイントを押さえて複数の筋⾁を効率的に使うので、トレーニングを重ねるごとに「自分の体の動き」を実感できるようになります。

　

トレーナー自身、毎日トレーニングを行なっている立場です。

本格的に学んだ専門知識と自らの経験を元に、「狙った筋肉への効かせ方」などを詳しく指導、お客様にもしっかりとコツを掴んでもらえる事をお約束します。

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会のトレーナー資格を持ち、経験豊富なトレーナーです。

大手のパーソナルジムでの経験も生かし、お客様のボディメイクのサポートをします！