満吉トレーナー

●経験●

大手スポーツクラブにてトレーナー経験

大手パーソナルジムにて店長経験

●資格●

NESTA PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)

●得意なトレーニングやサポートの特徴●

同じ種目、同じアイテムを用いたトレーニングでも、筋肉への意識の向け方ひとつで、得られる効果には天と地ほどの差が生まれます。

ウエイトトレーニングについては、とにかく丁寧な指導を心がけています。基本を忠実に守ることは自己流や間違った動きの予防につながり、結果的には怪我のリスクを低減します。

またポイントを押さえて複数の筋⾁を効率的に使うので、トレーニングを重ねるごとに「自分の体の動き」を実感できるようになります。

　

トレーナー自身、毎日トレーニングを行なっている立場です。

本格的に学んだ専門知識と自らの経験を元に、「狙った筋肉への効かせ方」などを詳しく指導、お客様にもしっかりとコツを掴んでもらえる事をお約束します。

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会のトレーナー資格を持ち、経験豊富なトレーナーです。

大手のパーソナルジムでの経験も生かし、お客様のボディメイクのサポートをします！