S様 50代 男性 /トレーニング期間で5か月 体重-18kg 体脂肪率-14%
S様
50代 男性
トレーニング期間 5か月
体重-18kg
体脂肪率-14%
80kgが62kgまで落ちて、サイズがLからSまで入るようになりました。
健康診断でも要検査が毎年でていたのが、オールAの健康体になることができました。
服もなんでも入るので、好きな服が着れるようになり、オシャレが楽しくなりました。というお声を頂きました。
特に上半身のトレーニングがご希望だったので、ベンチプレス、ラットプルダウン、ダンベルフライなど
みっちりと上半身をトレーニングしました。